脂肪燃焼スープダイエット1日目に挑戦してから、一夜明けました。朝、起きた胃は、適度に空腹を感じていました。 これは、なかなか良い傾向かも!最近、朝はオートミールを食べています。 オートミール40gに、水200㏄を鍋に入れて、白出汁+塩昆布+おかか+お…
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