朝晩は、寒いときもありますが、とても暖かい日もあり春本番になってきましたね！ ここ一年くらい、気持ち的に病気のことが真ん中にあって、家のお片付けに目が向きませんでした…。 でも、潜在意識では気になっていたようで、今年に入ってから、ちょこちょこ…

教会で出逢った80歳のマダムは、お菓子作りがとてもお上手！ その方が作られたレモンケーキがとっても美味しくて目がになりました。 高校生の娘も食べてみて「頂いたケーキを全部ひとり占めしたい！」と言うくらい美味しかったそうです。（あれよあれよと言…

NHKのあさイチで紹介されていた「ちょっぴりラクにやめる家事」をゆっくりペースでトライしています。 今回は、朝ごはんとお掃除のやめる家事！ kurashi-no-kotokoto.hatenablog.com 朝ごはんは、いつも何を食べていますか？ 我が家は、トースト+果物+ヨーグ…

私が小さい頃、麺類が好きの父の影響か、夏休みのお昼ご飯は、おそうめんばかり。 「え～っ！また、今日もおそうめんなの！？」とブーブー言っていたことを思い出します。 今は、作ってもらえるだけで、それはもう、ありがたいなぁと思えるのですが…。 おそ…

夏休み お片付け祭り✨今回は、子ども部屋の洋服の整理収納をします。 母だけが盛り上がっている夏休み子ども部屋お片付け祭りです💦 kurashi-no-kotokoto.hatenablog.com 子ども部屋には、作り付けの収納（クローゼットなど）がありません。 なので、ベッドに…

前回から、子ども部屋のお片付け祭りに入った我が家。 2人のやる気はイマイチですが本人たちの私物なので、要不要の判断は私にはできません。 おやつで釣りながら？2人のお片付けスイッチを押す母です。 kurashi-no-kotokoto.hatenablog.com 今回のお片付け…

子ども達にとっては嬉しい、そして、親のとってはビミョーな夏休みになりました。この時期に、やっておきたいことの一つが、子供部屋の本棚のお片付けです。 我が家は、60㎡のマンションに4人暮らしで、子供一人一部屋はありません。 1つの部屋を学習部屋と…

ブログ「黒うさぎのつぶやき」さんで、ご紹介されていた龍体文字。 黒うさぎの「しぐれ」ちゃんの文字が、龍体文字で書かれていてとても味があって良いかぁとほっこりした気持ちになりました！ しぐれちゃんへの想いが伝わります。 suoaei.hatenablog.com 龍…

細川貂々さんの「やっぱり、それでいい」と言う本を読みました。 貂々さんは、映画にもなった「ツレがうつになりまして。」の原作者の方です。 出典Amazon.co.jp うつになったご主人を、オロオロしながらも受け入れて見守り続けていく実話です。 印象的だっ…

脂肪燃焼スープダイエットと一緒にしていた、一日一つの断捨離。 さよならしたものは ・コンタクトレンズケース ・お料理レシピ ・蚊取り線香 ・ジェルネイルリムーバー ・お茶碗 ・研ぎ石 ・小さなタレや調味料 最初は、捨てる物って何があるんだろう？ と…

夕食のみ脂肪燃焼スープダイエットにトライする7日間が終わりました。 本来なら、3食全て脂肪燃焼スープダイエットをするメニューなのですが、ムリなく、できる範囲でと考えて夕食のみとしました。 感想は、お肉や野菜など量的に少なくないのでツラくはなく…

今日で、夕食だけ脂肪燃焼スープダイエット最終日となりました。朝は、いつもどおり6時に起床し、オートミールの朝ごはんでした。今日も朝から、ジリジリする暑さでしたね！ 昨日は、牛肉を食べ、その結果が気になります。おそるおそる、体脂肪計にのってみ…

今日も、とっても暑い日でしたね。早いもので、夕食だけ脂肪燃焼スープダイエットも6日目となりました。 昨夜は、牛肉を食べたせいか、特にお腹がすくこともなく、オリンピックの開会式を見ていたら睡魔が襲って眠り、最後の方になり起きました。 開会式の最…

今日は、オリンピックの開催式ですね。何だか、あまり実感がわきません。今日は、夕食だけ脂肪燃焼スープダイエット5日目を迎えました。 こちらのチャレンジダイエットは、結果が出ても出なくても1週間で終わる予定です。 昨日の記事はこちらです。 kurashi-…

夕食だけ脂肪燃焼スープダイエット、早いもので4日目を迎えました。おやつにおせんべいを食べないことにも、少しだけ慣れてきました。 でも、今日観たドラマの中で芋ようかんを食べていて、とても心惹かれてしまいました。「舟和の芋ようかん」が食べたーい…

脂肪燃焼スープダイエット1日目に挑戦してから、一夜明けました。朝、起きた胃は、適度に空腹を感じていました。 これは、なかなか良い傾向かも！最近、朝はオートミールを食べています。 オートミール40ｇに、水200㏄を鍋に入れて、白出汁+塩昆布+おかか+お…

最近、体重が2.5キロほど増えました。ストレッチをしたり、ウォーキングをしたりしているのですが、さっぱり効果がありません やはり、大切なのは食事・・・。以前から、気になっていた脂肪燃焼スープダイエット、実践した方に聞いてみたところ、「2週間続け…

夕食づくりメンドクサイ病の私に、今日は、料理の神様が来てくれました。（神様は、料理やる気スイッチを押してくれますが、料理の腕が上がる効果はありません） 以前、神様がやってきてくれたのは、1カ月前になります。お久しぶりです。 kurashi-no-kotokot…

夏になってくると、暑くて食べる気にならない方もいらっしゃいますよね。私は、夏でも食欲が落ちることがなく、白米でも鍋料理でも何でも食べてしまう食いしん坊です。 しかし、うちの息子は食が細く、疲れて食べる気にならない、暑くて食べる気にならない、…

先日、GTDワークショップに参加しました。 GTDとは、「Getting Things Done」の略でデビッド・アレン氏が考案したチャートを使い自分の思考を整理する方法です。 私たちは、なんと、一日6万以上も思考しているそうです。そして、9割が同じことを繰り返し考え…

最近、健康のためにウォーキングを始めました。（まだ、続いて3日くらいですが…） だいたい夕飯が終わってから、子供と一緒にテクテク歩いています。 住宅街を歩いていたとこと、突如として現れた木の小屋。暗いから、よく見えなくて近寄ってみると、「憩い…

お庭で咲いている紫陽花をいただきました。家の和室がある戸棚に飾ってみたところ、ほっこり気分になり、癒されました。すぐ近くにお花のある生活って良いですね〜。 そういえば、梅の時期になると、「今年もやらねば！」と思うのが梅ジュース作り。毎年、作…

昨年くらいから、「これからは風の時代になるから」とか「風の時代になると直感力が大切になってくる」など「風の時代」という言葉を色々な所で、よく耳にするようになってきました。 一体、風の時代ってどんな時代なの？ 占星術に詳しくないので、よく詳細…

広島市中区にあるカメラ雑貨店chiot(シオ）。 chiotの名前の意味はフランス語で仔犬、たくさんの方々に愛されて、共に成長していけるようなお店にしたいとの意味が込められているそうです。 カメラは2年程前に購入したけど、オートモード以外は全く使いこな…

日々の暮らしの中で、困ってしまうことがあります。それは、「忘れん坊」だと言うこと。 食べた物や約束、予定などは、大丈夫なのですが、物の置き忘れや探し物が昔から多いです。

ずっとずっと憧れていることがあります。それは、「早起き生活」。まだ子どもがいなくて、働いていたときに、職場の近くにカフェがあり、「あ〜、早起きして出勤前に勉強やお茶をしたいな」と秘かに思っていましたが、実行できずギリギリ出社。