2021-05-15から1日間の記事一覧

モーニングページの効果

学び

ミニマリスト筆子さんのブログで知ったモーニングページ。朝起きたら、出来るだけ早くパソコンやテレビを観る前に、自分の頭に思い浮かんだことをノートに3ページほど手書きで書くものです。