40代女性は、ホルモン変化が大きく揺らぎの時期になりますね。私も、ここ数年でもれなく揺らぎデビューをしました。感じた変化は以下の通り ・疲れがぬけない頻度が多くなった ・白髪が増えた ・抜け毛も増えた ・頭痛が気になるようになった など。頭痛は、…