憧れの早起き生活

ずっとずっと憧れていることがあります。それは、「早起き生活」。まだ子どもがいなくて、働いていたときに、職場の近くにカフェがあり、「あ〜、早起きして出勤前に勉強やお茶をしたいな」と秘かに思っていましたが、実行できずギリギリ出社。

子どもが生まれてからも、早起き生活はできぬまま今に至ります。

前に近所の友達が、朝5時台には起きて子供たちが起きる前に散歩に行くのが日課と聞いて、目がハートになりました。

「もう、夜の10時くらいになってくると眠たくて〜。起きているのがツライ」というのを聞いて「あ〜、そのセリフ言ってみたい！」とうっとりしました。

お弁当づくりがあるのに、7時に起きるのが精一杯の今、目指すは5時台に起きる生活！

まずは、6時45分に起きれるようにしたいです。そのためには、すんなり眠れるような工夫が大事。ホットアイマスクを使い、お気に入りの香りに包まれて、おやすみなさい😪

明日から、6時45分起き生活、習慣にするには21日間続けると良いらしいので、トライしてみます。起きれるか？！私！